BMI 是什么？
BMI（身体质量指数）= 体重(kg) ÷ 身高(m)²，是衡量胖瘦的常用指标，可帮助了解体重健康状况。
如何使用？
- 打开 BMI 计算器
- 输入身高和体重
- 点击计算
- 查看 BMI 值与体重级别
标准参考
- <18.5 偏瘦
- 18.5-23.9 正常
- 24-27.9 偏胖
- ≥28 肥胖
常见问题
- BMI 准确吗？
- 仅供参考，肌肉量大者 BMI 可能偏高。
- 儿童适用吗？
- 儿童用不同标准。
总结
BMI 帮你快速评估体重水平，是健康管理的第一步。
BMI 计算教程
在线 BMI 计算器怎么用？输入身高体重算出 BMI 值和对应的体重级别，了解自己的胖瘦程度。